过年亲朋好友来串门,肯定是先拿出一些小零食招待客人。以前过年吃得最多的就炒瓜子花生,爆米花啦,大年初一,小朋友的口袋都装得鼓鼓囊囊的,玩得也尽兴。现在生活条件好...
关键词: 过年小零食 10款
2021-01-22
冬季,大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此,专家提醒,不要因为气温下降盲目进补,应根据实际情况,因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么,冬季养生应该怎么吃才好呢?...
关键词: 冬季养生 萝卜粥 辣椒
2021-01-21
今天是腊月初六,还有后天就是腊八节了,腊八节在民间很重视,北方人忙着剥腊八粥,煮腊八粥,时令美食,一定不会错过...
关键词: 最正宗腊八粥 熬法
2021-01-18
怕长肉、怕三高、怕油腻……现如今脂肪已经成为很多瘦身人群、慢病患者的头号敌人,许多健康人也开始防患未然地主动戒掉油腻了。如果长期戒油的话,由于缺乏载体,脂溶性维生素的吸收会受到抑制,严重者会出现相......
关键词: 做菜用“油” 有讲究
2021-01-16
2021春节越来越近了,你准备好了吗?如果不知道吃什么,苹果姐今天搭配了12道年夜饭菜单,每道菜都不难,学会了,春节家宴招待客人都不愁了...
关键词: 2021年夜饭菜单 12道菜
2021-01-14
离过年越来越近了,今天小管家给大家分享一道硬菜“清蒸鲈鱼”的新做法。鲈鱼分为两种,一种是海鲈鱼,一种是淡水鱼,像这种鲈鱼在淡水鱼当中不算是价格很高的鱼类,但是营...
关键词: 清蒸鲈鱼 不要放盐 诀窍
2021-01-13
每年冬天,正是金桔上市的季节,金桔果皮光滑,呈金黄色,自带清香味,皮薄肉嫩多汁,果皮和肉一起吃,酸酸甜甜。金桔不仅味道好,它还含有丰富的维生素C,同时有止咳化痰...
关键词: 熬金桔酱 清爽甘甜
2021-01-12
仲玲玲,内科 副主任医师 淮安市第一人民医院,仲玲玲 副主任医师现在很多的中老年人大多数都患有高血糖的疾病,身体中的糖分堆积的太多,身体的器官都在逐渐的退化,本身的...
关键词: “降糖果” 水果
2021-01-05
近年来,临期食品受到越来越多年轻人的关注。在豆瓣平台上,“我爱临期食品”小组自今年9月创建以来,不到3个月就吸引了两万多网友加入。...
关键词: 保质日期 食物品质 “金标准”
2021-01-03
冬至是一九的开始,以后会越来越冷,更加需要吃一些热量高的食材,今天就给大家分享六道不可错过的美食,寒冷的冬天吃完浑身暖和...
关键词: 6道美食 驱寒保暖 营养解馋
2020-12-25