过年家里小零食不用出去买，推荐这10款自制零食小朋友一定喜欢！
过年亲朋好友来串门，肯定是先拿出一些小零食招待客人。以前过年吃得最多的就炒瓜子花生，爆米花啦，大年初一，小朋友的口袋都装得鼓鼓囊囊的，玩得也尽兴。现在生活条件好...
关键词： 过年小零食 10款
2021-01-22
冬季养生吃什么？萝卜粥消食化痰 辣椒抗寒护心脏
冬季，大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此，专家提醒，不要因为气温下降盲目进补，应根据实际情况，因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么，冬季养生应该怎么吃才好呢？...
关键词： 冬季养生 萝卜粥 辣椒
2021-01-21
最正宗的腊八粥熬法，能卖8元一碗，配方教给你，香甜糯滑喝不够
今天是腊月初六，还有后天就是腊八节了，腊八节在民间很重视，北方人忙着剥腊八粥，煮腊八粥，时令美食，一定不会错过...
关键词： 最正宗腊八粥 熬法
2021-01-18
做菜用“油”有讲究，你家选对了吗？
怕长肉、怕三高、怕油腻……现如今脂肪已经成为很多瘦身人群、慢病患者的头号敌人，许多健康人也开始防患未然地主动戒掉油腻了。如果长期戒油的话，由于缺乏载体，脂溶性维生素的吸收会受到抑制，严重者会出现相......
关键词： 做菜用“油” 有讲究
2021-01-16
2021年夜饭菜单，12道菜全搭配好
2021春节越来越近了，你准备好了吗？如果不知道吃什么，苹果姐今天搭配了12道年夜饭菜单，每道菜都不难，学会了，春节家宴招待客人都不愁了...
关键词： 2021年夜饭菜单 12道菜
2021-01-14
清蒸鲈鱼，记住不要放盐，诀窍告诉你，鱼肉鲜嫩好吃，不腥不柴
离过年越来越近了，今天小管家给大家分享一道硬菜“清蒸鲈鱼”的新做法。鲈鱼分为两种，一种是海鲈鱼，一种是淡水鱼，像这种鲈鱼在淡水鱼当中不算是价格很高的鱼类，但是营...
关键词： 清蒸鲈鱼 不要放盐 诀窍
2021-01-13
熬金桔酱，清爽甘甜，每天一勺，喉咙很舒服
每年冬天，正是金桔上市的季节，金桔果皮光滑，呈金黄色，自带清香味，皮薄肉嫩多汁，果皮和肉一起吃，酸酸甜甜。金桔不仅味道好，它还含有丰富的维生素C，同时有止咳化痰...
关键词： 熬金桔酱 清爽甘甜
2021-01-12
堪称“降糖果”的水果被发现，血糖高的人适合多吃，血糖不易升高
仲玲玲，内科 副主任医师 淮安市第一人民医院,仲玲玲 副主任医师现在很多的中老年人大多数都患有高血糖的疾病，身体中的糖分堆积的太多，身体的器官都在逐渐的退化，本身的...
关键词： “降糖果” 水果
2021-01-05
保质日期并不是判定食物品质的“金标准”
近年来，临期食品受到越来越多年轻人的关注。在豆瓣平台上，“我爱临期食品”小组自今年9月创建以来，不到3个月就吸引了两万多网友加入。...
关键词： 保质日期 食物品质 “金标准”
2021-01-03
6道美食 常吃驱寒保暖，营养又解馋
冬至是一九的开始，以后会越来越冷，更加需要吃一些热量高的食材，今天就给大家分享六道不可错过的美食，寒冷的冬天吃完浑身暖和...
关键词： 6道美食 驱寒保暖 营养解馋
2020-12-25
