上班族养生：饮食休息都要规律
健康是每个人都需要的，尤其是工作繁忙且常常要面对较大压力的上班族，更需要注重保健养生，在忙碌的工作之余，合理安排饮食起居，保证自己的身心健康。...
关键词： 上班族 养生 饮食休息 规律
2019-07-18
坐着捏膝、走路握拳 小动作暗藏养生大学问
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。今天人民健康网与大家聊聊健康养生的话题。...
关键词： 坐着捏膝 走路握拳 小动作 养生大学问
2019-07-17
含糖饮料可能增加患癌风险
法国研究人员最新发现，饮用含糖饮料与患癌风险之间存在显著关联，就算是喝纯果汁也可能增加患癌风险。研究人员建议，出于健康考虑，最好少喝含糖饮料。...
关键词： 含糖饮料 患癌风险
2019-07-16
厨房真是PM2.5超标重地
做饭会产生PM2.5，还能达到污染程度，这是不是有点危言耸听？最近，清华大学建筑学院建筑技术科学系教授、博士生导师赵彬等组成的课题攻关小组，对此进行了系统研究。...
关键词： 厨房 PM2.5 超标重地
2019-07-15
女子吃"减肥神药"1月瘦5斤 医生:效果因人而异
作为走进千家万户的口服降糖药二甲双胍，自问世以来已有60多年临床应用史。然而近年来，二甲双胍又有了新用途，被不少网友当作减肥药使用。它真能减肥吗？是否存在风险？...
关键词： "减肥神药" 1月瘦5斤 医生 效果因人而异
2019-07-12
趴着午休有风险，95%的上班族都中招了
睡觉睡到自然醒对上班族们来说太奢望,每天中午的午休就成为上班族实实在在的福利了。适当的午休可以很好的提高我们的精神状态,并且提高我们的工作效率。...
关键词： 趴着午休有风险 95%的上班族都中招了
2019-07-04
喝足水就能护关节 另外还要控制体重、合理运动
随着年龄增长，不少老人感觉关节好像“缺油”似的，不灵活、有摩擦感。5月22日，美国《读者文摘》总结了4招护好关节。...
关键词： 喝足水 护关节 控制体重 合理运动
2019-07-02
“冬病夏治”首选三伏灸
最近一段时间,来德州市中医院康复医学科咨询三伏贴的市民非常多。德州市中医院康复医学科主治医师刘希良说:“三伏灸是天灸疗法中的一种,因在每年的三伏天贴敷治疗,所以又称‘三伏贴’。它因适应症广、疗效神奇、......
关键词： “冬病夏治” 三伏灸
2019-07-02
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